החשיבות של יציבה נכונה
שמירה על יציבה טובה חיונית למניעת כאבי גב ולקידום רווחה כללית.
שמירה על יציבה טובה חיונית למניעת כאבי גב ולקידום רווחה כללית.
תוכנית שיקום מקיפה, המותאמת לפציעה הספציפית, חיונית להתאוששות מוצלחת.
שגרות חימום וקירור נאותות, יחד עם הנעלה וציוד מתאימים, חיוניות למניעת פציעות.